尊重你的愤怒: 转变你的愤怒方式足以改变你的一生/(美)贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel), 吕亚萍

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设置4:本书阐述了愤怒是一种正常的健康的情绪，不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒，会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。作者向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活，而不会让愤怒成为魔鬼。

附注提要

本书阐述了愤怒是一种正常的健康的情绪，不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒，会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。作者向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活，而不会让愤怒成为魔鬼。

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