每天一个心理技巧/静涛

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设置4:本书共分47辑，以实用、浅显的叙述来帮助读者解开心中的各种困惑，引导读者热爱生活，关爱自己，以健康的心态迎接人生的挑战。全书包括克服逃避心理、调解不满情绪、调解忧郁情绪、克服自私心理等内容。

附注提要

本书共分47辑，以实用、浅显的叙述来帮助读者解开心中的各种困惑，引导读者热爱生活，关爱自己，以健康的心态迎接人生的挑战。全书包括克服逃避心理、调解不满情绪、调解忧郁情绪、克服自私心理等内容。

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