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求医不如运动: 40岁登上健身快车
/赵之心
作者
赵之心
价格
CNY25.00
出版者
山东科学技术出版社
索书号
R161.6/4433
ISBN
978-7-5331-5103-4
分类号
R161.6
页数
218页
出版日期
20080101
出版地
济南
附件
:CD1碟
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:本书以40岁中年人的身心变化特征为出发点,科学切实地提出了有益身心的健康处方。包括:修复人体器官、管理自己的脂肪、抗衰老运动处方、女性健身方案等。
附注提要
本书以40岁中年人的身心变化特征为出发点,科学切实地提出了有益身心的健康处方。包括:修复人体器官、管理自己的脂肪、抗衰老运动处方、女性健身方案等。
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