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减肥塑身4周瑜伽
/蔡佑慈
作者
蔡佑慈
价格
CNY28.00
出版者
中国纺织出版社
索书号
R214/4428
ISBN
978-7-5064-5135-2
分类号
R214
页数
111页
出版日期
20090101
出版地
北京
附件
:CD1碟
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:本书专为爱美女性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。内容分为两部分,前半部分介绍体适能及体态的基本知识,后半部分介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。
附注提要
本书专为爱美女性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。内容分为两部分,前半部分介绍体适能及体态的基本知识,后半部分介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。
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