简单生活: 让你拥有宁静、健康、快乐的生活/张铁成

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设置4:本书针对当今时代浮躁喧嚣的社会风气，用生活的语言、针对性的故事，让人们体会到简单生活的益处，教人们在各个领域怎么放慢脚步：放松心态、健康美食、把握工作节奏、休闲娱乐……让人们在短时间内调节生活节奏，让生活更加美好。

附注提要

本书针对当今时代浮躁喧嚣的社会风气，用生活的语言、针对性的故事，让人们体会到简单生活的益处，教人们在各个领域怎么放慢脚步：放松心态、健康美食、把握工作节奏、休闲娱乐……让人们在短时间内调节生活节奏，让生活更加美好。

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