改变孩子一生的营养益智计划/(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford)，(英)黛博拉·科顺(Deborah Colson), 杨舒怡

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设置4:本书首先介绍5种有益于大脑的食物，接着介绍了能够促进智力发育、改善情绪状况、增强记忆力以及提高阅读写作能力的食品和营养品，最后提供了很多营养学方面的建议，并解释从孩子的幼年时期到青少年时期，家长应该怎样为孩子提供的膳食。

附注提要

本书首先介绍5种有益于大脑的食物，接着介绍了能够促进智力发育、改善情绪状况、增强记忆力以及提高阅读写作能力的食品和营养品，最后提供了很多营养学方面的建议，并解释从孩子的幼年时期到青少年时期，家长应该怎样为孩子提供的膳食。

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