健康10+1: 男人篇/(美)王哲

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设置4:本书从定期检查身体、减肥、锻炼、减压、饮食、饮水、戒烟限酒、按时作息、培养良好嗜好等生活中容易被成年男性所忽略的方面，为我们讲授了健康知识。同时，特别强调要建立正确的健康观念，并要具备主动吸收和鉴别健康知识的能力。

附注提要

本书从定期检查身体、减肥、锻炼、减压、饮食、饮水、戒烟限酒、按时作息、培养良好嗜好等生活中容易被成年男性所忽略的方面，为我们讲授了健康知识。同时，特别强调要建立正确的健康观念，并要具备主动吸收和鉴别健康知识的能力。

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