附件:设置1:设置2:范存欣设置3:设置4:本书主要介绍了营养在生命和健康中的重要作用，以及营养素缺乏与过剩对人体的危害；不良生活方式和心理因素对健康的影响；室内外环境污染对健康的危害以及公众关注的食品安全问题。还阐述了如何进行合理膳食、适宜运动、纠正不良生活方式及行为的具体指导方法。
附注提要
本书主要介绍了营养在生命和健康中的重要作用，以及营养素缺乏与过剩对人体的危害；不良生活方式和心理因素对健康的影响；室内外环境污染对健康的危害以及公众关注的食品安全问题。还阐述了如何进行合理膳食、适宜运动、纠正不良生活方式及行为的具体指导方法。