附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书深入浅出地说明了24节气的变化特点与人们身体健康的关系，揭示了顺应节气、科学养生的道理和保健秘诀，介绍了人们根据节气变化在出行、饮食、预防疾病、心理调适、营养滋补、应急治疗等方面种种实用可行、效果显著的保健方法和健康秘诀，是一部现代家庭保健的实用工具书。
附注提要
本书深入浅出地说明了24节气的变化特点与人们身体健康的关系，揭示了顺应节气、科学养生的道理和保健秘诀，介绍了人们根据节气变化在出行、饮食、预防疾病、心理调适、营养滋补、应急治疗等方面种种实用可行、效果显著的保健方法和健康秘诀，是一部现代家庭保健的实用工具书。