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越重越好减: 利用自身体重减肥/(日)坂诘真二, 张炜，戴元成

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    本书介绍了一种安全、实用、方便的瘦身方法，这种方法利用自身体重进行运动练习，不需要哑铃、低频理疗器等特殊工具或器具，避免了使用器械不当带来的身体损伤。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 R161/4234 KT0382925 富民县分馆 借出 20221114 20260110
    2 R161/4234 KT0382924 昆明市五华区闻华中学 入藏
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