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健身营养指南: 50岁知天命篇/(新西兰)吉姆·布莱尔(Jim Blair)， (新西兰)林迪·海斯－汤普森(Lindy Hayes-Thompson), (新西兰)罗里·比尔克插图, 糜漫

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    本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
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