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减压有方/凝子

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  • 设置4:本书分析了压力的来源及成因,进而分享舒解压力的良方妙策。从生活及工作环境、生活习惯、饮食角度逐一探讨它们与健康之间的紧密关系,并提出切实可行的均衡营养搭配和运动方式建议,协助上班族有效化解压力。
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    本书分析了压力的来源及成因,进而分享舒解压力的良方妙策。从生活及工作环境、生活习惯、饮食角度逐一探讨它们与健康之间的紧密关系,并提出切实可行的均衡营养搭配和运动方式建议,协助上班族有效化解压力。
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    1 B842.6/3717 KT0402695 KT 倘甸轿子雪山开发区分馆 入藏 地方 0
    2 B842.6/3717 KT0402694 KT 保存本库 入藏 保存 0
    3 B842.6/3717 KT0402643 KT 倘甸轿子雪山开发区分馆 入藏 地方 0