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如何掌控自己的情绪和生活/朱彤

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    本书详尽阐述了情绪产生和变化的规律, 告诉人们怎样才能更好地掌控自己的情绪, 进而掌控自己的生活, 内容包括: 情绪与生活、别让愤怒毁了你、远离恐惧与焦虑、放松的方法等。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B842.6/2572 KT0366408 工人文化宫 入藏
    2 B842.6/2572 KT0366409 工人文化宫 入藏
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