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运动健身全攻略/张英波

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  • 设置4:本书内容包括健康意识与行为管理、运动健身的专门准备与适宜量度、运动健身与健康、走和跑运动健身、柔韧练习运动健身、肌肉力量练习运动健身等。
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    本书内容包括健康意识与行为管理、运动健身的专门准备与适宜量度、运动健身与健康、走和跑运动健身、柔韧练习运动健身、肌肉力量练习运动健身等。
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