附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书介绍了人在50岁以后应注意的问题及如何对抗老化现象，包括白内障、青光眼、骨质疏松、更年期等疾病；讲解了怎样改善虚弱体质，包括糖尿病、高血压、中风后遗症、咳嗽、风湿性关节炎等；还阐述了如何通过滋养食疗、传统药方、指压按摩、安全针灸和简易动功的方法获得最佳能量。全书后列有附录，给出了如何正确服药的方法和常用穴位图。
附注提要
本书介绍了人在50岁以后应注意的问题及如何对抗老化现象，包括白内障、青光眼、骨质疏松、更年期等疾病；讲解了怎样改善虚弱体质，包括糖尿病、高血压、中风后遗症、咳嗽、风湿性关节炎等；还阐述了如何通过滋养食疗、传统药方、指压按摩、安全针灸和简易动功的方法获得最佳能量。全书后列有附录，给出了如何正确服药的方法和常用穴位图。