健康女性训练手册/(美)米丽娅姆·纳尔逊(Miriam E.Nelson)，(美)萨拉·韦尼克(Sarah Wernick), 李凤芹

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设置4:本书阐述让35岁以上女人留住青春的秘诀，内容包括四部分：力量能带给你什么、准备就绪、健康女性训练计划、一生的健康。

附注提要

本书阐述让35岁以上女人留住青春的秘诀，内容包括四部分：力量能带给你什么、准备就绪、健康女性训练计划、一生的健康。

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