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在家就能做的简易瘦身瑜伽
:美梓
作者：
美梓
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5039-3
索书号：
R793.51/8040
分类号：
R793.51
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的练习，可以进一步激发机体潜能，增强机体内部力量，提高身体的柔韧性、平衡性，减缓精神压力。
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作者
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出版年
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