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出版社:"人民军医出版社"
不反弹的瘦身妙法
:王启才，尤今喜
作者：
王启才，尤今喜
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7393-0
索书号：
TS974.14
分类号：
TS974.14
页数：
177页
价格：
25.00
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累借天数：
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本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。
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索书号
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减重向左减肥向右: 中医减肥博士诊余医话
:孙文善
作者：
孙文善
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7619-1
索书号：
TS974.14
分类号：
TS974.14
页数：
235页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从减肥浪潮的真相、减不减肥谁说了算、你真的肥胖吗、减肥≠减重、制定减肥计划、减肥是去医院还是去美容院、会吃才会减、减肥反弹、减肥是一次愉快的旅行等12个方面探讨减肥的理念、心理和饮食、运动方面的知识，让您不挨饿、不靠器械、无需毅力、愉快雕塑身材。
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减重向左减肥向右: 中医减肥博士诊余医话
:孙文善
作者：
孙文善
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7619-1
索书号：
TS974.14/1908
分类号：
TS974.14
页数：
235页
价格：
28.00
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本书以正确的减肥思维方式为核心，阐明当前困惑减肥者的各种问题，并引导建立正确的减肥方式。全书共12章，内容包括：减肥浪潮的真相；减不减肥，谁说了算；你真的肥胖吗；制订你的减肥计划；会吃才会减；三餐之外怎么吃；让身体为你打工；走出健康，走出热情；减肥不减健康等。
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管理你的腰围: 抵御腹型肥胖
:王力，魏庆芳, 王洁, 刘蕙, 刘明东
作者：
王力，魏庆芳, 王洁, 刘蕙, 刘明东
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5091-6540-9
索书号：
TS974.14/1040
分类号：
TS974.14
页数：
10,202页
价格：
19.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从食欲谈起，介绍了食物的消化吸收与脂肪的形成储存，阐述了腹部脂肪的形成及其危害，剖析了腹型肥胖与糖尿病、高脂血症、痛风、脂肪肝及代谢综合征等疾病的联系，以及进行腰部管理的必要性及意义，并进一步从日常饮食方式、并发症的饮食诀窍、运动方法、生活习惯等方面介绍了如何进行腰部管理。
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文献类型
中文图书
(
4
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出版社
人民军医出版社
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人民军医出版社
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作者
孙文善
(
2
)
王力，魏庆芳, 王洁, 刘蕙, 刘明东
(
1
)
王启才，尤今喜
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孙文善
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2
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王力，魏庆芳, 王洁, 刘蕙, 刘明东
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王启才，尤今喜
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出版年
2014
(
3
)
2013
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