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作者:"(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 张志云"
不挨饿减肥法: 与食物建立健康关系的十大原则
:(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 张志云
作者：
(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 张志云
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5153-6410-0
索书号：
TS974.14/2465
分类号：
TS974.14
页数：
292页
价格：
49.90
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本书通过教会读者如何识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
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作者
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