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    燃烧脂肪,喂养肌肉:(美)汤姆·韦努托, 王亦飞

    作者:(美)汤姆·韦努托, 王亦飞 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5714-0221-1
    索书号:TS974.14/5045 分类号:TS974.14 页数:10,327页 价格:89.00
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    本书共七部分,内容包括:减脂理念、制订减脂方案、心理训练(第一要素)、营养供应(第二要素)、有氧训练(第三要素)、重量训练(第四要素)、高级减脂策略。
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