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高效减肥: 健康不反弹的瘦身方案
:张长青
作者：
张长青
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-121-37028-1
索书号：
TS974.14/1245
分类号：
TS974.14
页数：
175页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书记录了作者在100天内减肥100斤的过程，以及他帮助减肥营中的学员减肥所总结的经验和知识，包括饮食运动、心态等。
详细信息
索书号
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42天陪伴式减肥计划: 插图版
:张长青
作者：
张长青
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5229-0193-0
索书号：
TS974.14/1245\2
分类号：
TS974.14
页数：
248页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从减肥者饮食、运动、心理等方面入手，结合作者减肥训练营的案例和实践，给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识，作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社有限公司
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电子工业出版社
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中国纺织出版社有限公司
(
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电子工业出版社
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作者
张长青
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张长青
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出版年
2019
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2023
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