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出版社:"黑龙江科学技术出版社"
金牌月子餐
:杨静
作者：
杨静
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9324-3
索书号：
TS972.164/4757\2
分类号：
TS972.164
页数：
160页
价格：
29.80
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本书汇聚了百余道科学健康的金牌月子食谱，从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析，让新妈妈在家中就能享受到“金牌”级的待遇，科学调理体质，轻松恢复健康。
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索书号
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100道科学月子餐新体验
:孙晶丹
作者：
孙晶丹
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9580-3
索书号：
TS972.164/1967
分类号：
TS972.164
页数：
196页
价格：
39.80
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本书以时间为序, 为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍, 包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开, 其中将月子期科学合理地划分为六个阶段, 根据新妈妈每个阶段不同的营养需求, 提出不同的调养要点, 还有针对产后不适与病症的食疗方, 相应地推出100道科学合理的月子餐, 是一本科学实用的月子期手边书。
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善用月子期, 调出好体质
:许鼓, 于伟
作者：
许鼓, 于伟
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9582-7
索书号：
TS972.164/3844
分类号：
TS972.164
页数：
196页
价格：
39.80
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本书本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等, 给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧, 操作性极强。本书细分受众群, 将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案分别进行阐释和指导, 同时, 还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身, 让新妈妈每天心情愉悦, 早日恢复孕前美妙身材。
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索书号
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坐月子调体质 越养越瘦: 一本爱美产后妈妈的体质调养指南
:杨静
作者：
杨静
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9144-7
索书号：
TS972.164/4757
分类号：
TS972.164
页数：
184页
价格：
29.80
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本书共分5个部分，包括产后1周代谢排毒食谱；产后第2周气血调理食谱；产后第3周滋养进补食谱；产后第4周体能强化食谱；宝宝的喂养&护理知识等内容。
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中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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作者
杨静
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孙晶丹
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许鼓, 于伟
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杨静
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孙晶丹
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许鼓, 于伟
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出版年
2017
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2
)
2018
(
2
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