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出版社:"中信出版集团股份有限公司"
愉快地吃，痛快地瘦
:陈宇慧(田螺姑娘)
作者：
陈宇慧(田螺姑娘)
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5086-8887-9
索书号：
TS972.161/7435
分类号：
TS972.161
页数：
310页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书是作者为想要吃得健康、想要减肥瘦身的人群量身定制、精心研发细心创作的食谱。书中的每一道菜谱都经过她的深思熟虑和反复尝试。在食材搭配上，保证营养的同时却不会摄入过多的卡路里，在填饱肚子的同时也不会有过多的心理负担。
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索书号
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再见，小肚腩！: 减肥不反弹的饮食法则
:清单辑部
作者：
清单辑部
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1998-7
索书号：
TS972.161/3582
分类号：
TS972.161
页数：
183页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教会你一种不长胖的生活方式，有理论基础和实操原则，还有详细指导做饭和外食的攻略指南。
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中信出版集团股份有限公司
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作者
清单辑部
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陈宇慧(田螺姑娘)
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清单辑部
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陈宇慧(田螺姑娘)
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出版年
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2020
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