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    低糖减脂瘦身餐112道:(日)铃木沙织, 梁京

    作者:(日)铃木沙织, 梁京 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5184-2852-6
    索书号:TS972.161/8843 分类号:TS972.161 页数:111页 价格:39.80
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    本书介绍了一套满足一日三餐,不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法,通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识,接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋
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