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    鱼我所欲也:萨巴蒂娜

    作者:萨巴蒂娜 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5184-2241-8
    索书号:TS972.126.1/0074 分类号:TS972.126.1 页数:189页 价格:49.80
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    本书按照鱼的烹饪方式划分章节,分为有鱼的菜肴才香、有鱼的汤粥才美、有鱼的主食才饱、有鱼的小食才好四个章节,既包括了经典的鱼肉大菜、也包括了用鱼肉制出的鲜美的汤粥羹。
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    吃鱼吃出聪明来:张家国,孟琳,张锐昌

    作者:张家国,孟琳,张锐昌 出版社:化学工业出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-122-35717-5
    索书号:TS972.126.1/1236 分类号:TS972.126.1 页数:217页 价格:89.00
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    本书共6章,第1章“聪明的基本内涵”介绍了聪明的定义;智力的含义、构成因素、影响智力的因素;智商的定义、影响智商的因素、智商的测验方法等内容。第2章“聪明的催化剂”介绍了脂类的定义、分类及生物功能;脂肪酸的定义、分类、功能及来源;人体必需脂肪酸的含义、分类及作用;脑黄金(DHA)含义、营养价值及来源。第3章“‘脑黄金’的最主要来源”介绍了高DHA含量的10种海水鱼和10种淡水鱼的特征。第4章“鱼肉的营养价值与评价”分析了常见20种高DHA含量鱼的营养成分含量,对其营养价值与猪肉、鸡蛋、对虾进行了比较和评价。第5章“使人变聪明的鱼类”介绍了20
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