艾扬格女性瑜伽:(印)吉塔·S. 艾扬格(Geeta S. Iyengar), 姜磊,刘娲路
作者:(印)吉塔·S. 艾扬格(Geeta S. Iyengar), 姜磊,刘娲路
出版社:海南出版社
出版时间:2014
ISBN:978-7-5443-5523-0
索书号:R793.51/4454
分类号:R793.51
页数:13,424页
价格:68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从女性特有的视角,剖析了女性瑜伽的本质,讲解了适合不同年龄女性修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。