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用食物战胜抑郁和焦虑
:(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
作者：
(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5714-2821-1
索书号：
R749.405/5040
分类号：
R749.405
页数：
266页
价格：
98.00
复本数：
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累借次数：
本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系，从增强神经可塑性、降低炎症水平、保持肠道菌群均衡等角度介绍了如何通过食物来改善人的心理健康。作者基于营养精神病学理论找到了12种抗抑郁关键营养素——叶酸、
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养车修车我自助
:(美)D. 拉姆塞(Dan Ramsey)，(美)J. 拉姆塞(Judy Ramsey), 陈善同
作者：
(美)D. 拉姆塞(Dan Ramsey)，(美)J. 拉姆塞(Judy Ramsey), 陈善同
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-111-37705-4
索书号：
U472/5043
分类号：
U472
页数：
190页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书以100多幅实操图片详细讲解了如何完成车主日常遇到的各种爱车养护项目，包括如何更换机油和其他工作液，如何进行轮胎换位，如何更换燃油泵、空气滤清器和蓄电池等。
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