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图解瑜伽与冥想: 一种神奇的健身和疗法
:思贤
作者：
思贤
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5113-7060-0
索书号：
R793.51-64/6027
分类号：
R793.51-64
页数：
10,402页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐述冥想
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作者
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出版年
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