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出版年:"2017"
懒人瑜伽
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8046-2
索书号：
R793.51-64/1091\3
分类号：
R793.51-64
页数：
128页
价格：
31.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是专为懒人、忙人定制的每日健康计划。只要跟着书中的步骤练习，就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。书中动作简单易学，读者在看电视、工作、散步的同时，就能轻轻松松完成。
详细信息
索书号
展开
瑜伽体位法
:(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 常虹
作者：
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 常虹
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5153-4643-4
索书号：
R793.51/0015
分类号：
R793.51
页数：
214页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细地描述了每一个对身体和精神有价值的瑜伽体式练习的方法，并在介绍每个体式时都配以图片，并在部分章节末，列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。
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索书号
展开
瑜伽呼吸控制法
:(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
作者：
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5153-4295-5
索书号：
R793.51/0015\2
分类号：
R793.51
页数：
14,202页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：呼吸、适合呼吸控制法的体式、呼吸控制法的一般原则、成功式呼吸控制法、圣光调息法、风箱式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、嘶式清凉呼吸控制法、卷舌清凉呼吸控制法、蜂鸣式呼吸控制法、晕眩式呼吸控制法等。
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索书号
展开
美容瑜伽: 排毒美容一身轻
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-80486
索书号：
R793.51-64/1091\5
分类号：
R793.51-64
页数：
104页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共7个部分，分为：优雅美丽，从排毒养颜开始；美容瑜伽进行时；呼吸与坐姿，时刻绽放容颜；瑜伽与冥想；肝脏排毒，皮肤红润俏容颜等。
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索书号
展开
瘦身瑜伽: 三个月五十斤不是梦
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8044-8
索书号：
R793.51-64/1091
分类号：
R793.51-64
页数：
104页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以瑜伽瘦身为中心理念，多角度、多方式地为读者介绍了瘦身瑜伽的练习方法，动作、姿势量大，步骤讲解详细，且每一个动作都配有模特示范，是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。
详细信息
索书号
展开
面部瑜伽: 不花钱的瘦脸术
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8049-3
索书号：
R793.51-64/1091\2
分类号：
R793.51-64
页数：
88页
价格：
21.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共5个部分。分为：源远流长的瑜伽文化；做一个水嫩小脸美人；做好瘦脸瑜伽准备工作；无须手术，也能变身瘦脸美人；瘦脸变美进阶中。
详细信息
索书号
展开
家庭瑜伽: 在家轻松练瑜伽
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8045-5
索书号：
R793.51-64/1091\4
分类号：
R793.51-64
页数：
182页
价格：
38.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书针对现代人最为关心的美容塑形需求和最容易遇到的健康问题，挑选经典瑜伽姿势，在家就可以轻松练习，同时对练习瑜伽的准备工作和练习过程中可能遇到的问题都做了系统性阐述。
详细信息
索书号
展开
怀孕也要美，产前安胎瑜伽
:詹小米
作者：
詹小米
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6062-0
索书号：
R793.51/2799
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将为您奉上一整套孕产瑜伽的练习方法，减轻您的压力，陪伴您一路平平安安、轻轻松松地走过难忘的孕产时光。
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索书号
展开
怀孕也要美，产后修身瑜伽
:肖孟霞
作者：
肖孟霞
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6063-7
索书号：
R793.51/9011
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，无论是从调理身体、促进恢复的角度，还是针对新妈妈的心理调适，都有具体的锻炼方案，并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述，让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线。
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索书号
展开
减压瑜伽
:《健康活力唤醒系列》组
作者：
《健康活力唤醒系列》组
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-122-29577-4
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
156页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为十个部分，主要内容包括坐姿身体舒展、站姿身体舒展、仰卧体式、俯卧体式、坐姿体式、跪立体式、蹲立体式、站立体式、组合动作练习和瑜伽的调息。
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文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
天津人民美术出版社
(
5
)
中国青年出版社
(
2
)
江西科学技术出版社
(
2
)
化学工业出版社
(
1
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天津人民美术出版社
(
5
)
中国青年出版社
(
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江西科学技术出版社
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2
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化学工业出版社
(
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作者
王尚琦
(
5
)
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 常虹
(
1
)
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
(
1
)
《健康活力唤醒系列》组
(
1
)
肖孟霞
(
1
)
詹小米
(
1
)
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王尚琦
(
5
)
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 常虹
(
1
)
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
(
1
)
《健康活力唤醒系列》组
(
1
)
肖孟霞
(
1
)
詹小米
(
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出版年
2017
(
10
)
只显示前10条......
2017
(
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R793.51
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