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出版社:"江西科学技术出版社"
在家就能做的简易瘦身瑜伽
:美梓
作者：
美梓
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5039-3
索书号：
R793.51/8040
分类号：
R793.51
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的练习，可以进一步激发机体潜能，增强机体内部力量，提高身体的柔韧性、平衡性，减缓精神压力。
详细信息
索书号
展开
怀孕也要美，产前安胎瑜伽
:詹小米
作者：
詹小米
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6062-0
索书号：
R793.51/2799
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将为您奉上一整套孕产瑜伽的练习方法，减轻您的压力，陪伴您一路平平安安、轻轻松松地走过难忘的孕产时光。
详细信息
索书号
展开
怀孕也要美，产后修身瑜伽
:肖孟霞
作者：
肖孟霞
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6063-7
索书号：
R793.51/9011
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，无论是从调理身体、促进恢复的角度，还是针对新妈妈的心理调适，都有具体的锻炼方案，并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述，让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线。
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文献类型
中文图书
(
3
)
出版社
江西科学技术出版社
(
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)
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江西科学技术出版社
(
3
)
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作者
美梓
(
1
)
肖孟霞
(
1
)
詹小米
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美梓
(
1
)
肖孟霞
(
1
)
詹小米
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出版年
2017
(
2
)
2014
(
1
)
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2017
(
2
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2014
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