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瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽
:焦开开
作者:
焦开开
出版社:
天津科技翻译出版有限公司
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5433-3996-5
索书号:
R793.51/2011
分类号:
R793.51
页数:
342页
价格:
58.00
丛书:
金版健康文库
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累借天数:
累借次数:
本书分五部分。第一部分介绍瑜伽的基本知识及瑜伽排毒美颜、瑜伽瘦身的原理和方法。第二部分一步一步引导初学者从零开始学瑜伽,包括了解自己的身体、瑜伽的修炼要点、瑜伽的热身运动及放松术。第三、四部分分别从瘦
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索书号
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瑜伽从新手到高手
:焦开开
作者:
焦开开
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5719-0729-7
索书号:
R793.5/2011
分类号:
R793.51
页数:
182页
价格:
36.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书解析不同的瑜伽体式,通过二维码视频教学,让读者轻松掌握瑜伽练习要领,由瑜伽冠军焦开开亲身示范,教您从零开始,进阶中级,挑战高级。
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中文图书
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出版社
天津科技翻译出版有限公司
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黑龙江科学技术出版社
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天津科技翻译出版有限公司
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黑龙江科学技术出版社
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作者
焦开开
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焦开开
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出版年
2020
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2020
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