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瑜伽100问
:琳子
作者：
琳子
出版社：
中国铁道出版社有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-113-31073-8
索书号：
R793.51/1417
分类号：
R793.51
页数：
246页
价格：
58.00
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本书介绍了一系列适合不同水平及需求的瑜伽习练经验和见解，说明每个体式的正确姿势、呼吸技巧和注意事项。此外，书中还探讨瑜伽哲学的精髓，包括连接、平衡和内心觉察。
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