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阴瑜伽: 每天15分钟修复身心
:于伽
作者：
于伽
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5713-3525-0
索书号：
R793.51/1026
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健康问题，如月经不调、经前综合症、失眠、消化不良、血压高、肥胖等给出了修复方案及注意事项。通过修复性的阴瑜伽练习，不仅可以解决诸多
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出版社
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作者
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于伽
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出版年
2024
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