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打败那只叫抑郁的黑狗: 抑郁症的认知行为疗法
:(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy), 张淼
作者：
(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy), 张淼
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-115-63799-4
索书号：
R749.405/4440\2
分类号：
R749.405
页数：
209页
价格：
59.80
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本书介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒。
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