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我是个年轻人，我得了躁郁症
:李俊杰
作者：
李俊杰
出版社：
广东经济出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5454-9414-3
索书号：
R749.4-49/4024
分类号：
R749.4-49
页数：
211页
价格：
49.80
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本书是一本带有自传性质的心理自助类图书。23岁、研究生毕业的年轻人阿杰正要展开新的人生，却在此时确诊了躁郁症，跌入了无边无际的黑暗，像被困住了。作者以躁郁症亲历者视角真实记录一场绝望与希望交织的生命之
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抑郁的力量
:(日)泉谷闲示, 佟凡
作者：
(日)泉谷闲示, 佟凡
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5714-3840-1
索书号：
R749.4-49/2683
分类号：
R749.4-49
页数：
186页
价格：
59.00
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本书利用大家熟悉的头脑、内心和身体的概念，介绍抑郁症的原理，以及引发抑郁症的真正原因。作者强调，抑郁意味着长期被头脑压迫的内心和身体在反抗，要优先考虑“想做的事”，而非“应该做的事”，这样才能从根本上
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打破抑郁的墙
:(日)和田秀树, 王雯婷
作者：
(日)和田秀树, 王雯婷
出版社：
东方出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5207-4420-1
索书号：
R749.4-49/2662
分类号：
R749.4-49
页数：
213页
价格：
52.80
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本书从软硬两方面介绍了抑郁症的病因、症状、治疗和调养：抑郁症是怎么回事？怀疑自己抑郁了，去哪个科室就诊？养成什么样的思维方式和生活习惯不容易抑郁？老年抑郁症有什么特别需要注意的地方？家人患了抑郁症应该
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从犯愁到解愁: 抑郁症的历史
:(美)克拉克·劳勒(Clark Lawlor), 崔敏
作者：
(美)克拉克·劳勒(Clark Lawlor), 崔敏
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-218-14377-4
索书号：
R749.4-49/4444
分类号：
R749.4-49
页数：
22,216页
价格：
59.00
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本书内容包括：“不幸的人”；天才与绝望；从坏脾气到敏感性；维多利亚人、忧郁症与神经衰弱等七章，作者回顾了从古典时期开始到现在抑郁症发展的历史与文化，并详细介绍了随着时间的推移，人们对这种疾病的态度是如
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理智胜过情感: 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪
:(美)丹尼斯 .格林伯格（Dennis Greenberger), (美)克里斯提娜.帕蒂斯凯(Christine A. Padesky), 宋一辰，李稔秋
作者：
(美)丹尼斯 .格林伯格（Dennis Greenberger), (美)克里斯提娜.帕蒂斯凯(Christine A. Padesky), 宋一辰，李稔秋
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1650-9
索书号：
R749.4-49/4742
分类号：
R749.4-49
页数：
337页
价格：
68.00
复本数：
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本书是一本认知治疗的普及读物，介绍了一些解决好人际关系、处理应激、增进自我尊严、充满自信的技巧方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
东方出版社
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中国轻工业出版社
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北京科学技术出版社
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广东人民出版社
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广东经济出版社
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东方出版社
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中国轻工业出版社
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北京科学技术出版社
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广东人民出版社
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作者
(日)和田秀树, 王雯婷
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(日)泉谷闲示, 佟凡
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(美)丹尼斯 .格林伯格（Dennis Greenberger), (美)克里斯提娜.帕蒂斯凯(Christine A. Padesky), 宋一辰，李稔秋
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(美)克拉克·劳勒(Clark Lawlor), 崔敏
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李俊杰
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(日)和田秀树, 王雯婷
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李俊杰
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出版年
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2018
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