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告别过度投入: 完美主义者的ACT自救指南
:(美)帕特丽夏·E. 苏里塔·奥纳(Patricia E. Zurita Ona), 祝卓宏，王红旭
作者：
(美)帕特丽夏·E. 苏里塔·奥纳(Patricia E. Zurita Ona), 祝卓宏，王红旭
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
20240101
ISBN：
978-7-122-45838-4
索书号：
R749.055/2724.2
分类号：
R749.055
页数：
248页
价格：
CNY68.00
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本书将会向读者展示，怎样培养、增进并且丰富自己的内驱力去获得高成就，而不用在无数个夜晚辗转反侧、追悔莫及，经年累月生活在对自己的指责和批评中，或者无休止地耽溺在担忧、恐惧和焦虑之中。
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中文图书
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作者
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