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产后修复指南
:汪敏加
作者：
汪敏加
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-115-64150-2
索书号：
R741.61-62/3184
分类号：
R741.61-62
页数：
179页
价格：
59.80
复本数：
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累借次数：
全书揭示了产后的常见误区，提供了产褥期的身体活动建议，介绍了开始规律运动前的身体准备，详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题，让身体为规律运
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中文图书
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作者
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出版年
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