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膝痛的真相: 找对方法，轻松摆脱膝部不适
:张翔伟
作者：
张翔伟
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2026
ISBN：
978-7-115-69257-3
索书号：
R684.05/1282
分类号：
R684.05
页数：
127页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书共分9章：前4章系统解析膝痛根源，涵盖对膝痛的重新认识、常见膝盖运动损伤类型、关节失衡与疼痛的关系，以及康复训练中需要掌握的六个关键要点；第5章到第8章聚焦实用康复方法，包括评估与发力感训练、动作
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作者
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出版年
2026
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