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运动防治百病
:孙孝凡
作者：
孙孝凡
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5082-5775-4
索书号：
R455/1947
分类号：
R455
页数：
275页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了诸多不同的最简单、最实用的运动方式、运动项目、运动方法和运动特点，对防治常见病、增强免疫功能和提高健康水平具有积极的作用。
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慢病人群居家锻炼指南
:孙飙，赵彦
作者：
孙飙，赵彦
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5009-5763-8
索书号：
R455-62/1947
分类号：
R455-62
页数：
74页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
针对慢性人群如何克服居家空间小、缺少锻炼器材和锻炼指导、没有同伴共同锻炼、情绪心理波动等因素的影响，本书就大众疫期居家生活方式进行了调查，回收了2800多份的问卷。在膳食营养状况、运动健康常识知晓摸底的基础上，对慢性阻塞性肺疾病、高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、骨质疏松、肥胖症等慢病人群居家锻炼的基本原则、科学评估、居家锻炼方法、营养指导、锻炼激励等，进行了精炼而有可操作性的阐述。
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中文图书
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作者
孙孝凡
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