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    打开心灵之门: 自我心理调控手册:袁红,姜荣环,王昆

    作者:袁红,姜荣环,王昆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-122-37768-5
    索书号:R395.6-62/4021 分类号:R395.6-62 页数:197页 价格:49.80
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    本书通过作者多年从事心理咨询工作积累的经验、方法与案例,用生动的语言向读者讲述如何识别情绪、管理情绪,进行自我心理调控,以期使读者打开心灵之门,保持淡定、从容的心态,提高生活的幸福感和满足感。
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