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    为什么总是感觉被掏空: 如何应对“心理内耗”:(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵

    作者:(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵 出版社:浙江大学出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-308-22619-6
    索书号:R395.6-49/5024 分类号:R395.6-49 页数:16,177页 价格:52.00
    丛书:“复杂而有趣的人类”书系
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    本书中,作者结合专业的医学知识、实际案例,以及多年的研究经验,提出精神能量管理体系,将内在精神能量比作精神电池,并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型,帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径
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