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写作疗愈: 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
:刘,蓝橙
作者:
刘,蓝橙
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-50114-1
索书号:
R395.6-49/0202
分类号:
R395.6-49
页数:
249页
价格:
49.00
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本书共6章,介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。
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