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好好睡觉: 日本五大睡眠师的超级睡眠法
:叶惠子
作者：
叶惠子
出版社：
贵州人民出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-221-18006-3
索书号：
R338.63/6451
分类号：
R338.63
页数：
229页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠领域的前沿研究，帮助人们了解了睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法，从睡
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出版社
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作者
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出版年
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