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失眠饮食营养一本通
:王洪磊
作者：
王洪磊
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5742-0153-8
索书号：
R256.23/1031
分类号：
R256.23
页数：
248页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共六章，内容包括：失眠的养生保健知识，你知道吗；80种防治失眠的食物，你吃对了吗；30道辅助治疗失眠的蔬果汁；62种失眠患者慎吃的食物，你吃错了吗；失眠常用的31种中药材和20种中成药；治疗失眠的
详细信息
索书号
展开
失眠的自然疗法
:赵如阳
作者：
赵如阳
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-5384-2757-0
索书号：
R256.23/4447
分类号：
R256.23
页数：
186页
价格：
10.00
丛书：
快乐健康
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了食物疗法、药茶疗法、药膳疗法、体育疗法、耳压疗法、推拿疗法等治疗失眠的方法。
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索书号
展开
睡眠障碍
:肖莹
作者：
肖莹
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-5990-8
索书号：
R256.23/9044
分类号：
R256.23
页数：
203页
价格：
29.00
丛书：
古今名医临证实录丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为上下两篇，分别为古代医家和近现代医家，主要介绍各位医家对睡眠障碍的认识体会、学术经验、验方效方，并列举了大量医案。
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索书号
展开
失眠食疗
:张群湘
作者：
张群湘
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5352-7040-5
索书号：
R256.23/1213
分类号：
R256.23
页数：
141页
价格：
28.00
丛书：
最佳食疗
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从药膳食疗的角度，为各位读者提供解决“失眠”的方法。内容包括：中医认识失眠、睡眠谬误Q&A、失眠的饮食原则、常用药膳中药等。
详细信息
索书号
展开
睡眠疾病食疗专家谈
:方贤成，江文，何咸兵
作者：
方贤成，江文，何咸兵
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5091-8110-2
索书号：
R256.23/0025
分类号：
R256.23
页数：
207页
价格：
28.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对失眠症、睡惊症，睡眠不宁腿综合征，睡行症，睡眠梦魇症等的食疗进行了介绍，从疾病概述、食疗原则、食疗处方、一日食谱、饮食宜忌和食疗解读等方面进行了详细说明。
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索书号
展开
失眠防治一本通
:刘晓燕
作者：
刘晓燕
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4297-4
索书号：
R256.23/0264
分类号：
R256.23
页数：
240页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详尽地介绍了有关失眠的中医诊疗和日常养生常识，包括失眠的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳等。
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索书号
展开
徐凌云睡眠障碍临证心悟
:高峰，吴蔚
作者：
高峰，吴蔚
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-117-26129-6
索书号：
R256.23/0027
分类号：
R256.23
页数：
168页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分上、中、下三篇，上篇阐述了徐教授对睡眠障碍中医理论的认识并总结出洽疗睡眠障碍二十四法，中篇详细介绍了徐教授对十三种睡眠障碍疾病的辨证分型及诊治验案，下篇集中介绍了徐教授治疗失眠的临床经验，其中包
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索书号
展开
吃对食物，轻松调理失眠
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5719-0339-8
索书号：
R256.23/2411
分类号：
R256.23
页数：
196页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为失眠患者提供养护方案，介绍39种失眠患者宜吃的食物及健康吃法，54种失眠患者忌吃的食物，26道有助于睡眠的蔬果汁，32道适合失眠患者的药茶、药膳，多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。
详细信息
索书号
展开
失眠穴位按摩保健操
:孙书臣，吕学玉
作者：
孙书臣，吕学玉
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4271-4
索书号：
R256.23/1957
分类号：
R256.23
页数：
13,76页
价格：
19.80
丛书：
中医穴位按摩保健操
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学，适合失眠患者自我保健阅读参考。
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索书号
展开
独特疗法调治失眠健忘
:王广尧，宋佰玉, 张彦峰, 张跃双, 王微者
作者：
王广尧，宋佰玉, 张彦峰, 张跃双, 王微者
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5384-4705-7
索书号：
R256.23/1005
分类号：
R256.23
页数：
5,142页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六大部分。第一、二部分介绍了失眠、健忘的概念、病因、分类、诊断、预防的基本知识。第三部分介绍了本书相关的经络腧穴。第四、五部分介绍了中医治疗失眠、健忘的独特方法。第六部分为附录，介绍中医治疗失
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文献类型
中文图书
(
13
)
出版社
人民军医出版社
(
3
)
吉林科学技术出版社
(
2
)
黑龙江科学技术出版社
(
2
)
中原农民出版社
(
1
)
中国医药科技出版社
(
1
)
人民卫生出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
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江苏科学技术出版社
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湖北科学技术出版社
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人民军医出版社
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吉林科学技术出版社
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中原农民出版社
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)
湖北科学技术出版社
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作者
刘晓燕
(
1
)
孙书臣，吕学玉
(
1
)
张群湘
(
1
)
方贤成，江文，何咸兵
(
1
)
杨建宇，姜丽娟，冮顺奎
(
1
)
柴瑞震
(
1
)
王广尧，宋佰玉, 张彦峰, 张跃双, 王微者
(
1
)
王洪磊
(
1
)
肖莹
(
1
)
胡维勤
(
1
)
花戎，李融
(
1
)
赵如阳
(
1
)
高峰，吴蔚
(
1
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刘晓燕
(
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孙书臣，吕学玉
(
1
)
张群湘
(
1
)
方贤成，江文，何咸兵
(
1
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杨建宇，姜丽娟，冮顺奎
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柴瑞震
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王广尧，宋佰玉, 张彦峰, 张跃双, 王微者
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王洪磊
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肖莹
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胡维勤
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出版年
2010
(
4
)
2018
(
2
)
2004
(
1
)
2013
(
1
)
2014
(
1
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2015
(
1
)
2019
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1
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2020
(
1
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2022
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2010
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2004
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2013
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