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    五谷杂粮养生粥制作大全:孙志慧

    作者:孙志慧 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5308-9042-4
    索书号:R247.1/1945 分类号:R247.1 页数:219页 价格:29.80
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    本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效,包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品,并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案,同时还介绍了四季养生粥,帮助读者按季节变化喝粥
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    健脑益智食疗智慧:常大伟, 龚频

    作者:常大伟, 龚频 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5067-5363-0
    索书号:R247.1/9042 分类号:R247.1 页数:11,336页 价格:45.00
    丛书:食疗智慧养生堂丛书
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    本书特别针对那些由于衰老、工作压力大、生活习惯不佳或者疾病原因所导致的记忆力下降的人群,着重介绍了通过食疗改善人体大脑机能、提高记忆力的方法,通过调整饮食组成,均衡营养,从而达到健脑益智的作用。
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