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    瓜果保健食疗方:李晓玲

    作者:李晓玲 出版社:金盾出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5082-6256-7
    索书号:R247.1/4061 分类号:R247.1 页数:12,213页 价格:15.00
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    本书汇集了日常饮食中常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌以及500多个食疗方例的配方制作与服法。
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    图解四季食疗对症养生:李国霞

    作者:李国霞 出版社:河北科学技术出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5375-4113-8
    索书号:R247.1/4061 分类号:R247.1 页数:275页 价格:28.00
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    本书按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道,顺应四时变化,针对每个季节的时令特点,从饮食要点、蔬菜养生、水果养生、谷类养生、肉类养生、茶饮养生及疾病防护角度,分门别类做了详细的指导。
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