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    营养的秘密:张晔

    作者:张晔 出版社:中国中医药出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5132-6331-3
    索书号:R247.1/1264\7 分类号:R247.1 页数:221页 价格:49.80
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    本书从膳食指南中的营养学,四季养生健康密码,辨清九种体质巧养生,日常调养工作两不误,全家人的营养小金方,全家人的对症小金方,小食材中的养命大能量等几大方面,阐述了自己才是更好的家庭营养师的理念。
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    豆浆力:张晔

    作者:张晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-9175-4
    索书号:R247.1/1264\2 分类号:R247.1 页数:208页 价格:32.80
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    本书重点介绍了豆浆的几大养生效力美容,包括抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力、养生力等。
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    养生五谷大全:张晔,左小霞

    作者:张晔,左小霞 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8736-8
    索书号:R247.1/1264\3 分类号:R247.1 页数:128页 价格:25.00
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    本书介绍五谷食材的同时,按照日常养生、对症调理、四季、不同人群的需求,分别介绍了以五谷为基础食材烹饪的各种主食、小吃和菜肴。
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    食物就是灵丹妙药:张晔

    作者:张晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-8173-1
    索书号:R247.1/1264 分类号:R247.1 页数:240页 价格:29.80
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    本书介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病、皮肤科疾病、骨科疾病、五官科疾病、女性疾病、生活小毛病的食物调养方,对女性、男性、老人、小儿均有关注。
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    果蔬汁断食法:张晔

    作者:张晔 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-4908-2
    索书号:R247.1/1264\4 分类号:R247.1 页数:239页 价格:32.80
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    本书分为:为什么选择果蔬汁轻断食、果蔬汁轻断食的原则和方法、多种功能性果蔬汁任你选、果蔬汁轻断食能对抗癌细胞等五个部分。
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    长寿尽在一粥一饭中:张晔

    作者:张晔 出版社:电子工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-121-25489-5
    索书号:R247.1/1264\5 分类号:R247.1 页数:157页 价格:38.80
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    本书从长寿老人的饮食原则入手,就老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食疗养、饮食习惯、顺时养生等方面进行了详细的介绍。
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    吃对三餐降尿酸:张晔

    作者:张晔 出版社:中国纺织出版社有限公司 出版时间:2019 ISBN:978-7-5180-6391-8
    索书号:R247.1/1264\6 分类号:R247.1 页数:182页 价格:49.80
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    本书以痛风患者的一天三顿饭为主线,选取低嘌呤、低热量、碱性食物搭配三餐。痛风能吃什么?不能吃什么?一看就知道!清晰地标出了食物的嘌呤含量的高中低档次,让痛风患者在配置低嘌呤膳食及三餐搭配上有据可依。对
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    食物就是灵丹妙药:张晔

    作者:张晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-8173-1
    索书号:R247.1/1264 分类号:R247.1 页数:240页 价格:29.80
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    本书介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病、皮肤科疾病、骨科疾病、五官科疾病、女性疾病、生活小毛病的食物调养方,对女性、男性、老人、小儿均有关注。
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