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    养生五谷大全:张晔,左小霞

    作者:张晔,左小霞 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8736-8
    索书号:R247.1/1264\3 分类号:R247.1 页数:128页 价格:25.00
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    本书介绍五谷食材的同时,按照日常养生、对症调理、四季、不同人群的需求,分别介绍了以五谷为基础食材烹饪的各种主食、小吃和菜肴。
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    营养的秘密:张晔

    作者:张晔 出版社:中国中医药出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5132-6331-3
    索书号:R247.1/1264\7 分类号:R247.1 页数:221页 价格:49.80
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    本书从膳食指南中的营养学,四季养生健康密码,辨清九种体质巧养生,日常调养工作两不误,全家人的营养小金方,全家人的对症小金方,小食材中的养命大能量等几大方面,阐述了自己才是更好的家庭营养师的理念。
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