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    豆浆、米糊、果蔬汁养生速查全书:刘建平

    作者:刘建平 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5019-9802-9
    索书号:R247.1/0211.2\4 分类号:R247.1 页数:204页 价格:32.80
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    本书根据饮品的特点、用料,按饮品的类别分别介绍了不同饮品的详细配方及制作方法,并给出了每款饮品对应的食疗及保健功效。
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    五谷杂粮养生速查全书:刘建平

    作者:刘建平 出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5023-9469-1
    索书号:R247.1/0211.2\3 分类号:R247.1 页数:206页 价格:32.80
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    本书介绍了细数五谷杂粮知多少、顺应时节的四季调养、不同体质的五谷养生、日常养生之五谷智慧、五谷杂粮食疗方等内容。
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    汤、羹、粥、汁养生速查全书:刘建平

    作者:刘建平 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5023-9468-4
    索书号:R247.1/0211.2 分类号:R247.1 页数:205页 价格:32.80
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    本书针对不同人群、不同病症、不同身体部位,精选出近300道养生汤羹粥汁,细述每一道食谱的制作步骤和养生功效,有的还给出“特别提示”和“专家答疑”,告诉读者该吃什么、应注意什么、身体各个部位如何养护、常
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    很老很老的食疗方速查全书:刘建平

    作者:刘建平 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5019-9838-8
    索书号:R247.1/0211.2\2 分类号:R247.1 页数:205页 价格:32.80
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    本书浓缩了古代医书中防治疾病的食疗精华,融中医养生祛病的智慧于普通食物中,汇聚了宝宝、女性、老爸老妈需要的食疗方及生活必备的食疗方,并对其做法、用法、疗效、注意事项等进行了详细介绍。
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    女人这样吃气血好:刘建平

    作者:刘建平 出版社:电子工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-121-25300-3
    索书号:R247.1/0211.2\6 分类号:R247.1 页数:208页 价格:49.80
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    本书共分七个章节,依次介绍了养五脏调气血、根据体质补气血、气血养颜法、顺应四季养气血、女性特殊时期调气血、不同年龄女性的气血调养方案及妇科病的气血调理。
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    吃多不如吃巧:刘建平

    作者:刘建平 出版社:电子工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-121-27107-6
    索书号:R247.1/0211.2\5 分类号:R247.1 页数:207页 价格:49.80
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    本书根据一年四季的气候特点和女性的体质特征,针对每个季节分别精选出适合养生、养颜的9种食材。并用36种最常见的大众食材,为爱美女性精心打造出160余种美食,从鲜榨果汁到经典靓汤,从冷拼热炒到美味点心,
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