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    健康一生的科学方法:杜萍

    作者:杜萍 出版社:中央编译出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5117-0222-7
    索书号:R212/4444 分类号:R212 页数:400页 价格:48.00
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    本书取材于中央人民广播电台的健康讲座,全书共五章,下含150个分题,涉及中医防病养生的方方面面,包括中老年病防治、经络养生、穴位全息疗法、健康长寿的基本知识、饮水的科学等。
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    七分养三分治文化养生经:黄薇

    作者:黄薇 出版社:中国广播电视出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5043-5884-4
    索书号:R212/4444 分类号:R212 页数:256页 价格:29.80
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    本书全面总结了中国数千年文化中防病祛病的养生大智慧,从国学、国医、汉字、饮食、娱乐及民间智慧等角度,将传统文化中与养生相关的“天人合一”、“阴阳平衡”、“元气论”、“精气神的固摄”等精髓思想和原理进行
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    中医养生秘诀:赵萌

    作者:赵萌 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5576-2659-4
    索书号:R212/4444 分类号:R212 页数:242页 价格:58.00
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    本书由五大篇组成,“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的,解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧,以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中,分别教读者如何从具体节气
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    生长化收藏: 看漫画跟兔兔学四季养生:黄薰莹, 于梦芸绘

    作者:黄薰莹, 于梦芸绘 出版社:华夏出版社有限公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5080-9898-2
    索书号:R212-49/4444 分类号:R212-49 页数:152页 价格:48.00
    丛书:北京中医药大学“走进中医”普及读本
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    本书通过兔师父、兔包儿两只可爱的小兔子和四季养生漫画故事,以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据,从日常生活中的不良习惯入手,阐释如何顺应自然,顺时而为,调整衣食住行,提高自身免疫力,以更健康的身体
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